DHF

Dance Health Finland ry

dhf@dhf.fi

Puheenjohtaja Laura Nuutinen, puh. 040-529 7007


Ohjelma / Programme:

(oikeudet muutoksiin pidätetään)


Perjantai 13.11. Klo 13-19

13:00

Johanna Osmala ja Jarmo Ahonen

Avauspuhe; katsaus DHF:n historiaan

13:15 

Mikko Kirjavainen, ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri, Urheilu Mehiläisen ylilääkäri ja alaraajaortopedian vastuulääkäri

Tanssijan nilkan ja jalkaterän vammat

13:45

Jarmo Ahonen, fysioterapeutti, tietokirjailija, Pilates-kouluttaja

Nilkan ja jalkaterän vammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus

"Luento koostuu alaraajan biomekaniikan perusteista. Luodaan katsaus siihen, miten alaraajaa ja jalka/nilkka-aluetta voidaan vahvistaa ja miten sen liikekontrollia voidaan parantaa ennaltaehkäisevässä mielessä. Lisäksi perehdytään jalan kuntoutuksen periaatteisiin tavoitteena saavuttaa vammaa edeltävä suoritustaso tai jopa parempi. Samalla huomioidaan, että täytyy ottaa huomioon yksilölliset ominaisuudet ja rakenteet sekä soveltaa niitä biomekaniikan lainalaisuuksiin."

14:15

Keskustelu

14:30

Henri Hänninen, LitK, sirkustaiteilija, valmentaja, kouluttaja

Venyttelystä nykypäivään 

"Mistä on lähdetty, mikä on nykytilanne ja miltä tulevaisuus vaikuttaa. Luento käsittelee liikkuvuusharjoittelun taustamekanismeja ja aiheesta tehtyä tiedettä, kumoaa venyttelyyn liittyviä myyttejä ja kertoo, mitä liikelaajuuksien laajentamiseen tähtäävästä harjoittelusta tänä päivänä tiedetään."

15:30

Kahvitauko

16:00     

Satu Kaski, PsT, Urheilupsykologi (sert.), työ- ja organisaatiopsykologi,

kouluttajapsykoterapeutti

Tanssinopettajan ja tanssijan psyykkinen hyvinvointi

17:00

Mikko Rinnevuori, KM, rehtori, kirjailija, taiteilija

Vaikeiden taitojen opettaminen ja oppiminen

"Tiesitkö, että tutkimustiedon mukaan vaikeiden liikkeiden monotoninen toistaminen ei tee sinua taitavammaksi? Sen sijaan taitoharjoittelu kannattaa jaksottaa periodisaatioperiaatteiden mukaan."

18:00

Clare Guss-West, BHum, MA 

Attentional focus in dance

The 20 year body of Attentional Focus research in elite sports is perhaps the most relevant body of performance enhancement knowledge that sports science can bring to dance. A mindful approach that represents a new frontier and brings new effective tools for dance training, rehearsal, performance and rehabilitation. In this practical, interactive session Clare Guss-West leads us through her first-hand experience of dance-centric applications in professional, vocational, private studio and 'dance for all publics' settings.



Saturday 14.11. 10.30-17.30 o'clock 

10:30

Johanna Osmala, physiotherapist

Dance Injuries

"Dance medicine and science has been trying to identify dance injuries for the past decades. What do we know about them so far? In this lecture we will go through most typical dance injuries, risk factors, medical interventions and prevention programs used in dance. Also needs for prevention programs and future research will be discussed."

11:15

Derrick Brown, MSc, PhD (cand)

Dance Science

"Dance-science is, at first glance, a rather ambiguous term. Contained within the phrase appears a contradiction of what dance (art) and science mean separately. But are art and science so dichotomous? A principle connector to art and science is application. Aligning with the key themes of the Dance Health Finland conference, this lecture provides a data-driven yet visual overview of how science is applied to dance, highlighting key themes in research all with the aim to enhance the lives of those who enjoy dancing as well as the education and professional careers of present and future generations of dancers." 


12:00

Discussion

12:15

Lunch (at own cost)


13:15

Sanna Nordin-Bates, PhD, sport psychologist, researcher

Dance Psychology

"In this talk, Sanna Nordin-Bates will discuss the past, present and potential future of dance psychology. In particular, the rise and fall of different topics of interest will be highlighted, ranging from the clinical (e.g. psychological considerations of injury and disordered eating) to performance enhancement (e.g. mental skills training) and the intersection with dance education topics (e.g. characteristics of healthy learning environments). While the focus will be on research, applied psychology practice considerations will also feature."


14:00 

Hanna Pohjola, PhD, MSc, pt


14:45

Discussion

15:00

Coffee break


15:30

Hanna Poikonen, PhD

Dance lights up the brain!

"Neuroscience of dance is a young but rapidly growing field which brings together the wisdom of the body and the virtuosity of the brain. In dance, several elements crucial to the healthy functioning of the brain are combined: Physical exercise, listening to music, creative expression and embodied collaboration. In my talk, we will understand how these elements activate the brain and how expertise in dance shapes the brain functions."


16:15

Clare Guss-West, BHum, MA

New moves in Dance for Health - a European Perspective

"European health care structures turn away from the passive patient and medical-centric model of managing illness. The pursuit of Health is now the declared goal and health proactively defined as: 'the ability to adapt and self-manage in the face of social, physical, and emotional challenges' Machteld Huber (2011)

In response, pockets of Dance for Health practice and research gather substance across Europe. Practitioners and researchers move beyond dance as a physical activity, to focus on dances' biopsychosocial components and their role in promoting health and wellbeing for larger populations.  From the perspective of IADMS first chair of Dance for Health and director of the European Dance & Creative Wellness Foundation, Clare takes us through an overview of current developments and innovation in Europe.

'Dance for Health provides holistic, evidence-based alternatives for the individual to manage and adapt to physical, mental and social health challenges. In Dance for Health sessions, trained teaching artists engage people as dancers, rather than patients, in joyful, interactive, artistic activity.' IADMS Definition 2020."


17:00

Discussion

17:15

Closing remarks