Alaraaja-työpaja: anatomisten variaatioiden huomioiminen ohjauksessa

Kahta samanlaista kehoa ei olekaan ja laaja skaala rakenteellisia variaatioita voi joskus aiheuttaa päänvaivaa mitä tahansa harjoittelua ohjatessa, aina tanssista salitreeniin ja barreen. Alaraajojen osalta näitä rakenteellisia variaatioita voidaan joskus kutsua mm. "pihtipolviksi", "länkisääriksi", "latuskajaloiksi" tai yliojentuviksi polviksi, mutta jokaiselle keholle on löydettävissä kestävä ja hyvältä tuntuva tapa liikkua. Tässä työpajassa perehdytään erilaisiin yleisiin alaraajojen rakenteellisiin variaatioihin ja harjoitellaan käytännössä tapoja tunnistaa näitä variaatioita sekä ohjata harjoittelua jokaisen oman kehon lainalaisuuksia kunnioittavaan suuntaan.